KALA – det finns inga gränser

Annika Undeborn KALA – det finns inga gränser
Princip 2 ur HUNA, den Hawaiianska filosofin

Det vi ser som begränsningar, det vi är rädda för att vi inte kan övervinna, existerar bara inne i våra huvuden.

Om vi VILL uppnå något, kan vi det, men vi kanske måste besegra, eller rensa i, vårt sinne först.

Där har vi under hela vårt liv samlat på oss antaganden vi hört och läst och lärt in utifrån, från familj, kompisar, skola, tv, radio, internet.... Kanske vi ska vända uppmärksamheten inåt istället?

Här kommer ett tips på en rensningsövning:

Ta fram papper och penna.

Gör ett lodrätt streck hela vägen ner i mitten av papperet.

Skriv högst upp till vänster en mening, affirmation, du vill uppleva.

Mitt eget ord för 2018 är ABUNDANCE (överflöd), så när jag själv gjorde övningen i veckan skrev jag ungefär:

"Jag tillåter mig själv en hög stadig månatlig inkomst".

Välj något som passar dig, och skriv det, om och om igen. Så fort det dyker upp något negativt i huvudet (mitt första var nog att detta kommer aldrig att funka), skriv det i högerspalten. Fortsätt att skriva din affirmation till vänster, och varje gång en ny negativ tanke dyker upp, skriv ner den i den högra spalten.

Du kommer att upptäcka, att din högra spalt blir mer och mer positiv, de båda spalterna mer och mer lika.

Du kan behöva många papper...

Lycka till!

Har du något ord för 2018? Om inte, fundera på vilket tema, och ord du vill ha under året!

Och så vill jag nämna några saker som jag själv ska pyssla med i år.

I slutet av oktober kommer det en chans igen att uppleva Mallorca. Fundera på om detta kan ingå i ditt tema för i år!
http://annikaundeborn.se/resa-till-palma-mallorca/

I anslutning till denna resa kan man också lära sig zonterapi till husbehov.
Vill du lära dig detta, men i Sverige, berätta för mig om ditt intresse, så startar vi en kurs på lämplig plats och tid.
http://annikaundeborn.se/ovriga-kurser/

Min utbildning i Hawaiiansk massage sker nu oftast i samarbete med Massageakademin i Örebro
http://massageakademin.se/utbildningar/#utbildning-id200
Men om ni är ett gäng som vill ha kursen någon annanstans, hör av er!

Jag önskar er alla ett år med ABUNDANCE och mycket mer!

Aloha
Annika

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *